月经前献血有什么影响

月经前献血有可能会有气血不足、月经推迟、月经量减少甚至贫血等影响。

月经是周期性阴道排血或子宫出血现象,其成分主要是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶及生物因子。一般正常月经的出血时间为3-7天,每一次月经出血总量约为30-50ml。由于一次献血量约为200毫升-400毫升,量是比较大的,所以若月经前献血,可能会引起气血不足,导致月经推迟、月经量减少,若一次献血量较多还可能会导致贫血,出现头疼、无力等情况,所以一般月经前后三天内是不建议献血的。

月经期间一定要注意休息,可以喝一些红糖水,来补充血量的流失,还可以吃一些补血的食物,如红枣、红小豆、瘦肉、黑芝麻、桂圆、草莓、车厘子等,还要多注意休息,勤换内裤,月经期间避免同房,避免感染等的发生。

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