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• 开心果的功效与作用

  开心果是一种干果，具有很高的营养价值，主要包括一些维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙等等，还含有像叶酸等等。开心果含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。同时开心果它从中医的角度来说，它是味甘、无毒，温性的补品，它能够温肾暖脾，因此有补益虚损的作用，还能够调节中气，因此像治疗贫血，营养不良、慢性的腹泻，还有浮肿、神经衰弱都很好。开心果的保健作用，主要包括这几个方面：第一，有保护心脏的作用，这是因为富含有精氨酸，精氨酸有降低动脉硬化功效。第二，它有保护视力的作用，因为开心果当中含有花青素，对视网膜有一定的保护作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，开心果食用以后很容易饱腹，它的胃肠排空时间也长。而且它在食用的过程当中，我们要剥壳来食用，延长了食用的时间，就让人产生满足感和饱腹感，就会减少食物的量，同时也减少咱们就餐、进食的量，间接地起到让身体苗条的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 153169次

• 冠心病能吃鸡蛋鸭蛋吗

  冠心病能吃鸡蛋、鸭蛋，但是建议少吃鸡蛋、鸭蛋的蛋黄，鸡蛋、鸭蛋都是比较好的营养物质，其中鸡蛋、鸭蛋中含有高蛋白、维生素，鸡蛋和鸭蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体，最易被人体所消化吸收，且含有丰富的蛋白质、脂肪，卵磷脂，又含有人体所需要的维生素a、d、e、k、b1和b2等，所以鸡蛋以及鸭蛋对中国老百姓来说，实在是物美价廉的营养佳品。但是大家要知道一个中等大小的鸡蛋、鸭蛋约重60克，内含蛋白质7.62克，胆固醇300毫克，而有些疾病，要求禁止食用胆固醇的，因为会引起冠心病病人血脂增高，动脉粥样硬化加重，所以我们建议冠心病病人可以吃鸡蛋、鸭蛋，但是要少吃，或者是不吃鸡蛋、鸭蛋的蛋黄。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 15517次

• 冠心病人能吃开心果吗
  冠心病人能吃开心果，冠心病患者可以吃少量开心果，但是不宜多吃。开心果主要含单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病，但是开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的人应该少吃。冠心病人要遵医嘱，规律口服药物，如常用的有美托洛尔、阿替洛尔等。另外，冠心病还要从饮食上控制，合理安排一日三餐，使营养素相互搭配，给机体细胞提供充足的营养，宜食清淡，易消化，低脂低盐饮食，而且宜食用蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维含量丰富的饮食。饮食中可适量增加蔬菜、水果、鱼类、豆制品。如木耳、大蒜、海带，洋葱、玉米等结抗动脉硬化的食物，以软化动脉血管。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-01 2423次

• 痛风能吃开心果吗
  痛风患者，尤其是在急性关节炎发作期的时候，最好要少吃或者不吃开心果的。因为开心果是属于坚果类的一种食品，这种食品或者说这类食品还包括花生、芝麻、腰果等，都是属于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了这类食物，有可能会增加体内嘌呤物质，从而促进血尿酸浓度的增加，而诱发病情发作或者加重原有病情。因此，痛风患者尽量少吃或者不吃开心果，主要是要清淡饮食，吃一些易消化化的食物，也要多饮水，促进尿酸的排泄。另外，还要节制饮食，不要吃动物的内脏，比如心、肝、脾、肺、肾、脑等。另外，还要避免吃一些海鲜类食物和发酵食品等，要严格戒酒，可以多食用碱性食品或者饮料。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 12365次

• 开心果孕妇能吃吗
  病情分析：开心果就属于常见的坚果的食物，通常在怀孕期间都可以使用，因为孕妇使用开心果，可以补充身体的营养物质，同时还能够润肠通便，以缓解便秘，对胎儿的生长发育也有很好的促进作用。意见建议：而且孕妇不但可以吃开心的，还可以吃核桃、花生等坚果，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-04 2906次

• 胃癌能吃开心果吗
  胃癌是能够吃一些开心果的，开心果内含丰富的蛋白质和各种维生素，能够有效的提高机体内的营养，并且对免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够增加胃肠道的蠕动功能，使消化系统维持正常，对胃癌的病情有一定的缓解作用。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 2004次

• 冠心病能吃开心果吗
  冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以适量食用开心果，但需注意控制摄入量，避免过量。开心果富含不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，从而减少冠状动脉粥样硬化性心
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-31 0次

• 冠心病人能吃开心果吗
  冠心病人能吃开心果，冠心病患者可以吃少量开心果，但是不宜多吃。开心果主要含单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病，但是开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的人应该少吃。冠心病人要遵医嘱，规律口服药物，如常用的有美托洛尔、阿替洛尔等。另外，冠心病还要从饮食上控制，合理安排一日三餐，使营
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 293次