为你推荐

• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

  01:47
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 72732次

• 高血脂的人能吃什么

  高血脂指的就是血液中的胆固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和饮食有很大的一个关系，如果是过度油腻的饮食或者是缺乏运动，血脂就会升高。那么高血脂的人控制饮食是非常的必要的，现在的人生活方式非常的不健康，饮食过度油腻或者缺乏运动。那么高血脂的人适合吃什么呢。高血脂的人应该适合少量地吃一些瘦肉、鱼肉或者鸡肉等等，但是只能少量的吃，其他的应该多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗粮等等，这些都是可以帮助降血脂。这些食物当中的油脂的含量都是比较少的，主要要注意尽量不吃火锅、不吃涮肉、不吃烤肉等等这些多吃一些蔬菜、水果。

  

  01:16
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 10618次

• 高血脂贫血能吃什么
  高脂血症合并贫血，可以多吃富含铁和维生素C的食物，特别是各种青菜，蔬菜，菠菜，木耳等等。不仅有利于补铁，纠正贫血，还可对高脂血症影响比较小。同时也可以少量的吃瘦肉，对贫血有好处，也属于人体必需的营养物质。高脂血症合并贫血，一定要减少含糖食品以及饮料的摄入，也要减少不饱和脂肪酸，特别是油腻煎炸的食物，肥肉，火腿肠等摄入。高脂血症，需要使用降血脂的药物，根据血脂升高的程度和种类选择。
  语音时长 01:10”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 3471次

• 高血脂能吃什么菜
  高血脂的患者尽量多摄入一些新鲜的蔬菜，可以选用颜色较深并且是绿颜色的蔬菜，每天蔬菜量可以达到400克以上，比如油菜，菠菜，芹菜，油麦菜，生菜等等。比如，应用生菜时可以生吃或者凉拌为主，建议吃生菜期间一定要少放调料。另外，可以选用水煮菜的方法，将一定的数量的生菜可以放到水里面煮熟，尽量少放调料。这种水煮菜非常适合高血脂的患者服用，因为里面含有大量的纤维素，并且可以促进患者肠道蠕动，降低患者血脂水平。
  语音时长 01:14”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 3024次

• 高血脂能吃什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃阿托伐他汀或非诺贝特降脂药。另外可以吃白菜，菠菜，芹菜，油菜等颜色较深的蔬菜。还可以吃猕猴桃，橙子，柚子等等糖分较低的水果。意见建议：建议患者血脂水平较高时，首先通过饮食和运动的方法来降低血脂水平，如果患者低脂饮食，并且加强运动锻炼，两周左右复查血脂水平仍然较高，则需要口服他汀类或者贝特类的降脂药物。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 1402次

• 高血脂能吃什么肉
  病情分析：血脂升高的患者只能选择各种瘦肉，鱼肉，虾等等，不能吃脂肪含量比较高的肉类，比如肥肉，五花肉，火腿肠，动物内脏等等。血脂升高的患者可以适量的摄入蛋白质，特别是鱼虾类的蛋白质。减少脂肪的摄入，适当的补充膳食纤维和维生素。意见建议：血脂升高的患者通过饮食控制，如果血脂仍然不能达标，就需要加用降血脂的药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等等。同时也要注意饮食习惯，三餐规律，不要吃辛辣刺激食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-18 1102次

• 高血脂贫血能吃什么
  高脂血症合并贫血，可以多吃富含铁和维生素C的食物，特别是各种青菜，蔬菜，菠菜，木耳等等。不仅有利于补铁，纠正贫血，还可对高脂血症影响比较小。同时也可以少量的吃瘦肉，对贫血有好处，也属于人体必需的营养物质。高脂血症合并贫血，一定要减少含糖食品以及饮料的摄入，也要减少不饱和脂肪酸，特别是油腻煎炸的食物，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 336次

• 高血脂的人能吃什么
  高血脂的患者可以吃黄瓜，具有清热解暑利尿的功效，能够减少胆固醇的吸收；生山楂具有降血脂，促进胆固醇排泄的功效，同时具有扩张血管，改善微循环，降低血压，预防养生的作用；香菇具有消食祛脂降压的功效，长时间服用时能够降低总胆固醇及甘油三酯；茄子能够降低胆固醇，能够用于高血压，高血脂，动脉硬化的辅助治疗；绿
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 479次