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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191865次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 72230次

• 产后甲状腺炎会暴瘦吗
  产后甲状腺炎是指生产后一年发生的甲状腺炎，属于自身免疫性甲状腺炎的一种。产后甲状腺炎一般不会暴瘦，但是少数的产后甲状腺炎会有明显的甲状腺毒症期，而且这个时期相对较长，在甲状腺毒症期的时候，患者就会出现体重下降。大部分的产后甲状腺炎都是容易导致甲减发生的，甲减的时候一般是会体重增加，而不是体重下降。产后甲状腺炎导致甲状腺功能方面改变是暂时的，过一段时间它可以恢复正常。所以有明显甲减的时候可以短期使用优甲乐替代治疗，有明显的高代谢症状的时候可以对应的使用β受体阻断药来处理。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:24”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-16 1393次

• 药流后暴瘦的原因
  对于行药物流产的女性，在药流后出现暴瘦，最常见的原因就要考虑可能是女性药流以后摄入的营养食物特别少，导致体内的脂肪蛋白质消耗，所以才会引起药流后暴瘦，这通常跟药物流产本身可能没有直接的关系。所以，对于药流后出现暴瘦的女性，最好要专门去医院消化科进行就诊，或者去营养科进行就诊来判断其暴瘦的具体原因，如果在药流后确实没办法正常摄入饮食，那可能要专门找中医开健脾的中药来调理，而且一定要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养。
  语音时长 01:11”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-07-31 2494次

• 产后暴瘦是否需要警惕
  病情分析：产后暴瘦是需要警惕的，多数产妇哺乳期间由于吃过多营养的食物会变胖，即使体重下降也是比较缓慢的，产后暴瘦有可能是产后营养供应不足，休息不好，也有可能是消耗性疾病，比如糖尿病，结核或是甲状腺功能亢进，建议及时去医院做相关检查，明确诊断后在医生指导下治疗。意见建议：产后注意休息，不要过度劳累，不要着凉，饮食增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-02 2701次

• 暴瘦的方法
  暴瘦的方法可以口服中药汤剂以化湿降浊，减肥降脂为主，可以在腹部涂抹适量润滑油，然后用刮痧板沿着腹部肌肉循环的方向刮拭50到100次，也可以在腹部以及大腿内外侧进行走罐疗法。可以多吃火龙果西瓜，圣女果，柚子，石榴，这些水果都含有丰富的维生素，矿物质，脂肪低，热量少等特点，食后补充体内的营养，增加饱腹感，促进肠蠕动，使体内毒素垃圾及时排出，达到减肥的目的。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 602次

• 引产后暴瘦的小妙招
  没有引产后暴瘦的小妙招，但是可以通过控制饮食运动以及手术的方式治疗。1、控制饮食：控制饮食可以多吃一些含有纤维的食物，比如玉米燕、麦片以及红薯等，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，同时还可以预防便秘。2、运动：在控制饮食期间，喝可以适当的吃一些有氧运动锻炼，比如快走、骑自行车、仰卧起坐等，
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-17 3178次

• 产后减肥方法小妙招
  减肥最主要的措施就是控制饮食和加强体育锻炼。孕前孕妇需要大量的能量支持，所以长胖是正常的而且是很常见的现象。对于产后减肥，如果需要控制饮食恢复身材，那么就需要从饮食控制开始。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-19 4597次