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• 儿童退烧小妙招

  关于儿童发热以后退烧的一些小妙招什么的。因为儿童退烧由于机制，然后什么时候在家里处理，什么时候到医院处理，当然我们在家里处理是有一定的方法的，有些家属会问到能不能采取就是开空调，然后降低温度进行退热，就是使外界的温度下降，然后使孩子退烧，这也是一种方法，但是我们需要知道，温度过低，由于孩子退热以后没有注意好，会持续出现体温降低的情况，所以说这一定要控制好，比如采取空调适当降低温度，外界的温度，然后孩子通过调节降温，这是一种方法。然后我们还采取的就是一些擦拭，我们可以采取温水进行擦拭降温，由于外界蒸发，然后使孩子的体温降低，这也是我们生活中比较常用的方法，主要我们需要的就是知道擦拭腋下，然后还有就是后背、四肢为主，然后进行适当的降温，不要擦拭比较敏感的比如胸前，尽量不要擦拭，还有一些家属会问到能不能用酒精擦拭，目前来说，不建议采取，因为酒精对皮肤，或多或少会产生一定的损伤，所以还是不建议用酒精或者酒的一些蒸发，然后进行降温。然后就是我们生活中更为常用的，比如退热贴、冰袋，这些方法是比较简单的，因为家里我们都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后进行降温，或者就是后背，然后进行降温，这也是可以的，然后就是退热贴，更是比较简单的，直接贴于孩子的脑门，然后起到一定的降温作用，当然我们在降温的同时，必须需要观察孩子的精神反应，还要继续监测孩子体温，一旦说经过物理降温没有好转的话，这种情况，如果说孩子持续升高，这种有可能是需要服用药物进行处理的。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 324754次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1623次

• 晚上睡觉小腿难受
  对于病人在夜间睡觉时右小腿不适的感觉。首先见于小腿部位的肌肉劳损的情况。这种情况多见于从事重体力劳动的人，在白天出现了小腿部位的肌肉筋膜过度受力牵拉以后，在夜间睡觉时就会出现肌肉痉挛收缩的情况，从而引起小腿部夜间睡觉时有明显的酸胀不适的感觉。第二就是见于缺钙，这种情况多发生于生长发育期的青少年和老年人，从而就会引起钙质的缺乏。后期很容易导致在夜间睡觉时，腿部抽筋的症状，从而引起小腿部位有明显的不适的。第三就是见于受凉，特别是在小腿部位肌肉筋膜受凉以后，引起痉挛收缩，加上夜间空气的温度比较低，就更加重了这种痉挛收缩的状态，从而引起小腿部位有明显的不适感。
  语音时长 01:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-23 6762次

• 晚上睡觉双腿难受
  如果出现了夜间睡眠双侧下肢有不舒服的感觉，这种症状不是特别典型，也就是说不能通过症状来简单的大体判断疾病的大致方向。有很多疾病都可能有类似的症状，比如有腰椎的相关病变，像腰椎间盘突能引起双侧的神经根同时受压迫，这种情况可能导致双下肢同时有症状。又或者有血管方面的病变，比如有肾静脉的血栓，就可能引起下肢的肿胀，疼痛等等一系列的表现。有一些骨质疏松的病人由于长期的缺钙可以导致长骨干骺端这些部位的持续性的隐隐的作痛，也可以表现为在晚上发作这种特点。所以出现了这种症状，目前还不好说是某一类疾病所引起的，要尽早的去二级以上的医院骨科就诊，明确病因。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-13 6335次

• 晚上失眠有什么小妙招
  建议睡前洗个热水澡或泡脚，这个能放松身心助眠，最好在睡前一个小时或者一个半小时洗热水澡，然后躺在床上看书，听音乐等，然后等到要睡觉了，体温就刚好能降到适宜睡眠的温度，睡意自然会来，而且睡眠质量普遍都会提高。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 4902次

• 喉咙痒睡不着小妙招是什么
  考虑是咽炎的关系，建议口服一些药物，还可以配合雾化吸入治疗。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性的食物，烟酒，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯，加强锻炼，增强体质。
  王利一 主任医师北京医院

  2018-11-21 2304次

• 晚上睡觉喉咙干得难受小妙招
  晚上睡觉时喉咙干燥不适，不仅影响睡眠质量，还可能是健康问题的信号。针对这一现象，除了及时就医诊断潜在疾病外，还可以尝试以下小妙招来缓解症状，提升睡眠舒适度。1、增加室内湿度使用加湿器是快速增加室内湿度的有效方法。保持适宜的湿度有助于缓解喉咙
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-19 0次

• 晚上睡觉喉咙干白天没事
  晚上睡觉喉咙干燥可能由多种因素导致，我们需要从环境、饮食、生活习惯等多方面进行调整。这种情况可能与室内空气湿度有关。夜间室内环境相对封闭，若空气湿度低，尤其是在冬季使用暖气时，更易导致喉咙干燥。此时，可以通过使用加湿器或在睡前放一盆水在室内
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-11-26 0次