女人一个月来两次月经正常吗

女人一个月来两次月经是不正常的。

正常女性的月经周期波动在21-35天,平均是28天,一个月来两次月经代表月经周期是15天,小于21天,是一种异常的情况,称之为月经频发,属于月经失调。

可能是因为饮食不规律,经常吃生冷的食物,经常熬夜,等等因素影响了排卵,导致月经失调,内分泌功能紊乱,黄体功能不良等,所以会导致一个月来两次月经。也可能是因为疾病所引起的,例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等。

平常要注意卫生,避免压力过大,可以去医院检查,做内分泌检查,化验白带常规,腹部B超等,避免耽误病情。

平时建议避免吃生冷的食物,要低盐低脂饮食,可进行一些有氧运动,积极锻炼身体,提高身体免疫力。如果是疾病导致的,要遵医嘱服用药物。平时要作息规律,保证足够的休息时间。

以上内容仅供参考

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