降高血脂可以通过改善不良的饮食习惯和运动习惯来改善。如果效果不明显,可以吃一些降血脂的药,比如阿托伐他汀钙。还可以多吃一些低脂肪低热量的食物,比如蔬菜水果,五谷杂粮,豆制品等。尽量不吃或少吃,花生,瓜子等坚果类食物。每天适量运动控制体重,上下班可以骑自行车。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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