夏天人正常体温多少度才算正常

夏天人正常体温一般在36℃至37℃之间算正常。

人的体温受下丘脑和体温调节中枢控制,维持产热和散热的动态平衡。夏天正常人的体温范围一般为36~37℃,可受测量位置的影响。腋窝温度通常为36~37℃,口腔温度通常为36.3~37.2℃,肛门温度通常为36.5~37.7℃,但波动不超过1℃。如果体温过低可能是由于缺乏能量、衣服单薄等原因引起的,如果体温高可能是细菌感染、病毒感染、自身免疫性疾病、结核、肿瘤等原因引起。

在日常生活中,应该避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,饮食应该以清淡为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。平时应该避免过度劳累,多注意休息。如有不适症状,应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。

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