4字试验只要疼一般就算阳性。
4字试验,又称盘腿试验、髋外展外旋试验,是临床常见的体格检查,主要适用于检查关节出现间歇性、连续性疼痛或者关节僵硬与活动受限的大关节,是骶髂关节与髋关节病变检查方法之一。检查方法主要是患者仰卧平躺,一只腿伸直,另一只腿屈髋屈膝,使足部贴近于伸直的另一条腿之上,检查者一手按住患者的骨盆,一手压住屈曲的膝关节,使膝盖尽量贴近床面或者地面。如果出现骶髂关节疼痛,则提示阳性,表明骶髂关节有病变,所以4字试验只要疼一般就算阳性。
平时需要注意休息,避免劳累,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如火龙果、西红柿、猕猴桃、胡萝卜等,还可以进食一些高蛋白的食物,如牛肉、鸡胸肉等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱、生姜等,有不适症状,及时就诊。