怀孕后一般不可以从事伤腰的工作,容易对孕妇和胎儿造成影响。
孕妇怀孕后体内的雌激素和孕激素水平会逐渐升高,容易出现嗜睡、乏力、恶心等妊娠反应,需要保持充足的休息以及营养均衡。随着胎儿的不断增大,孕中期和孕晚期腰部的负担逐渐加重,容易出现腰酸腰痛,腹部坠胀的感觉。如果继续从事伤腰的工作,比如频繁的弯腰、扭腰等,可能会导致不适症状加重,还有可能导致腰肌劳损,影响自身的健康导致血液循环不畅,甚至引起腰椎间盘突出症等,造成行动障碍。如果在工作时姿势不当,可能会影响胎儿的供血供氧,造成宫内缺氧或宫内窘迫的症状,不利于生长发育,严重时还可能引起先兆流产。建议孕妇在孕期以养胎为主,不要做过重的体力活,避免过度劳累。
另外怀孕期间要远离放射线和皮革、油漆等化学物品,多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如牛肉、鸡蛋、坚果、青菜等,不可以擅自服用任何的保健品,避免对胎儿造成影响。还要定期到医院进行孕检,了解胎儿的发育状况。