来例假能不能吃甘蔗

在例假期间是能够吃甘蔗的,因为甘蔗中含有丰富的糖类,可以补充身体所需的营养,增强体质。另外在此期间女性一定要注意休息,不能过于劳累,避免长时间站立,同时也要保持心情舒畅。

在此期间,女性要注意天气的变化,避免腹部着凉,同时建议女性养成良好的卫生习惯,卫生巾要勤换,洗澡时尽量采取淋浴的方式。

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