天天跑步小腿下半部一直酸痛

天天跑步小腿下半部一直酸痛可能是由于受凉、小腿损伤、骨膜炎等因素所导致的,可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。

1、受凉:如果患者在跑步时穿的衣服过少,可能会导致小腿部位受凉而产生肌肉痉挛,继而引起酸痛的症状。此种情况患者需要注意保暖,同时可以配合热敷进行缓解。

2、小腿损伤:如果患者没有做好热身活动或者做过于激烈的跑步活动,导致小腿部位的一些肌肉、肌腱产生损伤,也可导致患者出现小腿下半部一直酸痛的情况。此种情况需要进行休息,避免剧烈运动,配合医生进行针灸、推拿等方法治疗,疼痛严重者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、骨膜炎:患者由于生长发育迅速,而且活动比较多,容易造成小腿部位的骨膜发炎,一旦产生这种情况往往表现为小腿前内侧部位,也就是胫骨的骨面出现疼痛,并且在患者进行长距离跑步的时候有疼痛明显加剧的情况。此种情况可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物。

治疗期间注意休息,避免负重行走。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map