新妈妈们在哺乳期感冒以后都会伴随咳嗽的症状,而且会出现咳嗽痰多的情况,这可能引发常见的呼吸道炎症症状,所以说不能掉以轻心。
尤其是在哺乳期这个关键敏感的时期,而且这种情况不宜喝药,可以用食疗的方法来治疗一下,罗汉果薄荷茶,每日取罗汉果三十克,薄荷十克,青果五克,甘草三克。先将罗汉果切成薄片,薄荷切成小段,青果打碎然后将罗汉果片薄荷段、青果以及甘草一同入锅内,加清水浸泡,然后开温火煎煮带其沸腾以后取汁随时饮用。
鲜薄荷鲫鱼汤也可以取活鲫鱼一条,鲜薄荷二十颗,葱白一根,生姜一片,先将鲫鱼掊洗干净清水煮熟并加入鲜薄荷和生姜至鱼汤沸腾以后,即可以放入调味品和油盐盛出汤后一起吃。