为你推荐

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96732次

• 白木耳的功效与作用

  白木耳又叫银耳、雪耳，属于真菌类的银耳科，它有菌中之冠的美称。银耳是味比较甘、淡、没有毒，它的寒热属性属于平的。第一，它既补脾开胃，又有益气清肠、滋阴润肺的功效。第二，它能够增强人体的免疫力，可以增强肿瘤患者，对于放疗、化疗的耐受力。第三，银耳当中，含有丰富的植物性胶质，具有滋阴的功效，是滋润皮肤很好的食品。银耳的功效和作用，主要有强精、补肾，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身，补脑、提神、美容、润肤等等，对于女性，还有老年人，我们常食银耳，既可以起到延缓衰老的作用，也能够起到美容养颜的功效。

  

  01:55
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 79679次

• 胃炎可以吃白木耳吗
  胃炎患者可以适量的吃点白木耳，白木耳也属于是菌类，具有帮助消化的作用，但是不可以一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，会导致消化功能不好，会引起腹胀现象的发生。有胃炎平时应该尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性特别强的食物，特别是不要吃辣椒，葱，姜，蒜这一类的食物，不要吃太肥腻的肉食，油炸食品和烧烤食品，不要吃生冷的瓜果之类的，应该适量的吃一些小米粥，软面条，蛋汤，或者发面的馒头，清淡的蔬菜和一些温热型的水果，不要吃寒凉的水果。有胃炎这种疾病需要注意保养，做到三分治疗七分保养才能够避免胃病的反复发作。
  语音时长 01:16”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-11-03 3370次

• 怀孕可以吃白木耳吗
  女性在怀孕期间是可以吃白木耳的，吃白木耳也不会影响怀孕，不会影响胚胎的生长发育，在怀孕期间饮食方面需要加以注意，不要吃过于辛辣、刺激性、凉的食物，比如辣椒，麻椒、生葱、生蒜等等，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，也不要吃冰淇淋或者冰镇饮料一类等等，否则有可能影响胚胎的生长发育，造成流产。在怀孕期间要注意饮食的健康，不要挑食，不要暴饮暴食，也需要注意饮食的卫生，最好不要吃路边摊。怀孕之后需要定期孕检，不同孕周，检查的项目不同，这样可以评估胎儿生长发育的情况。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-10 2600次

• 黑木耳和胡萝卜可以一起吃吗
  病情分析：黑木耳与胡萝卜是可以一起吃的，但是不可以生食，要炒熟之后再食用，否则营养吸收不了。而且黑木耳要用冷水充泡不能超过8小时，时间长会产生毒素。意见建议：平时的饮食要以清淡为主，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，减少辛辣刺激，油腻性，食物过多的摄入量，要适当得注意休息。每天保持良好的心情。日常要养成良好的生活习惯，可以适当的锻炼。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-06-02 8606次

• 孕妇可以吃白木耳吗
  病情分析：孕妇可以吃白木耳。白木耳又称之为银耳，能够补脾开胃、益气清肠，同时它还有美容养颜的效果，且易于消化，孕妇食用后有益于母儿健康。意见建议：孕妇在吃白木耳时建议一般炖成银耳莲子汤食用，在食用时不要放过多的糖，以免糖分过高引起孕妇血糖升高，对母体健康以及胎儿的生长发育不利。在孕期孕妇的口味应以清淡、易消化为主，避免食用过甜、过咸或者过于辛辣刺激的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-27 1005次

• 白木耳和黑木耳可以一起煮着吃吗
  白木耳和黑木耳一般可以一起煮着吃。白木耳是担子菌纲银耳属的真菌，黑木耳是担子菌纲木耳属的真菌，两者都属于真菌。并且白木耳和黑木耳都属于营养丰富的食物，富含膳食纤维和矿物质、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养，帮助人体提高体质，增强抗病能力，因此白木耳和黑木耳可以一起煮着吃，并不会产生有害物质，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 白木耳和红枣一起煮有什么效果
  白木耳和红枣一起煮，具有补血养颜、润肺止咳、安神助眠、增强免疫力、美容养颜等效果，建议平时合理进食。1、补血养颜：红枣含有丰富的铁元素，有助于提高人体的血红蛋白含量，具有良好的补血功效。搭配白木耳的胶质，更能促进人体吸收，使肌肤红润有光泽。2、润肺止咳：白木耳富含胶质，能够滋阴润燥，对于久咳不愈、肺
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次