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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2895次

• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5834次

• 坐月子可以吃榴莲吗
  产后是可以吃榴莲的，但是要适量，榴莲果肉含有极高的糖分，蛋白质，淀粉，脂肪，维生素A，b，钙，钾等，可以提高人体的免疫力，抑癌抗癌，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体，滋阴补阳的功效，榴莲是热性水果，食用时候可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用，妈妈的产后体虚，可以用榴莲来补养身体。但是另一方面，榴莲的性温热，热量和糖分比较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴莲，但是要适量的食用，同时剖腹产后以小肠黏连的产妇要谨慎食用，消除黏连燥热的方法，可以在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃水分比较多的水果来平衡。
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  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-08 16528次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间，是可以吃阿胶的。因为阿胶具有补血的功效，在坐月子期间，适当的服用一些阿胶能够补充气血，恢复体力，还能够增强食欲，便于产妇身体恢复，以有更多的精力照顾宝宝。但是值得注意的是，产后的前十天，最好不要吃阿胶。因为产后初期是排恶露的关键时期，阿胶还具有止血的功效，月子里吃太多阿胶，容易出现恶露不尽。不仅仅是阿胶，其他一些补血的食物也不建议多吃。如果一定要吃阿胶，可以与红糖搭配，红糖是活血的，而阿胶是止血的，两种一起吃可以减少损伤。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 32704次

• 月子里可以吃竹笋吗
  病情分析：月子里少量的吃竹笋是可以的，竹笋是寒性的食物，有消肿的作用，能促消化，可有效的缓解产妇的便秘症状，吃多了会使恶露流出不畅，影响子宫恢复。意见建议：注意阴部卫生，勤换内裤，不要做剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物，产后一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 2703次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：不能吃。冬虫夏草属于补药，虽然营养丰富，含有多种人体所需的营养元素，但是还具有一定的毒性，不利于做月子的身体恢复，而且还容易导致上火，影响食欲。在坐月子期间最好食补效果最好，还不会影响婴儿的哺乳，比如可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鸡汤、排骨汤等。意见建议：建议在月子期间一定要注意休息，保持良好的心态，同时还要适当的活动，可以有效的预防血栓的形成，同时可以促进恶露的排除。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-22 5708次

• 坐月子可以吃竹笋吗
  竹笋作为一种营养丰富的蔬菜，对坐月子期间的女性而言，适量食用是有益的。它含有多种维生素和矿物质，尤其是胡萝卜素和维生素B族的含量较高，这些营养成分有助于增强产妇的免疫力，促进身体恢复。然而，竹笋的纤维较粗，对于产后肠胃功能较弱的产妇来说，过
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次

• 坐月子可以吃竹笋吗
  坐月子指的是产褥期，产褥期的女性通常可以吃竹笋，不会对身体健康造成影响。竹笋含有丰富的营养成分，对产褥期女性有一定益处。竹笋中富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助预防产后便秘问题，这对于产后身体较为虚弱、活动量相对较少的女性来说尤为重要。竹笋还含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，维生素C有助
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次