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• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 11557次

• 游泳的好处

  游泳的好处是非常多的，主要包括这几个方面：第一个，健身的作用，提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动，长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个，它有塑身作用，通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大，可以动员我们体内的脂肪。另外，由于在游泳当中水压的作用，我们的体形可以得到塑造，所以有塑形减肥的作用。第三个，它可以提高心肺功能。特别是肺活量，游泳以后，我们不断地有规律的调整自己的呼吸，使肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧，所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以能够提高心肺的功能。第四个，游泳对我们心情，对我们精神状态，也能起到一个改善。在游泳锻炼当中，我们心情愉悦，对我们身心健康是非常好的锻炼。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 582302次

• 荔枝好处和坏处
  荔枝中含有较多的糖分，能起到补充能量的作用，同时有健脾胃的作用，可以适当的吃一些，对身体是非常有好处的。荔枝肉含有丰富的维生素C和蛋白质，是有助于增强机体免疫功能的，提高抗病能力。荔枝中含有丰富的糖分，适当的吃一些是有安神健脾胃的作用的。但是荔枝是属于热性的食物，而且含糖量比较高，吃多了容易造成上火，引起身体的不适。吃太多荔枝，特别是空腹的时候非常容易引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。多吃一些荔枝来说对身体是没有太多好处的，所以荔枝好吃还要适量。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-09 31372次

• 胃炎出汗好处和坏处
  一般人都会出汗的，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，而且具有可以调节神经的功能，可以扩张周围的小血管，改善微循环系统，可以促进人体五脏六腑的功能。正常的出汗是有利于身体健康的，但是如果出汗异常，这个时候一定要引起注意，比如糖尿病患者出汗异常可能是发生了糖尿病性神经病变，当汗液有异味或者是出汗的部位异常的时候，建议患者要及时就医。胃炎是指各种原因引起的一种胃部黏膜的损害，胃炎根据发生的时间大致可以分为急性胃炎和慢性胃炎两大类，患者会出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气等表现。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-30 2668次

• 上环有什么好处和坏处
  病情分析：宫腔内上环，在临床上应用比较广泛，主要是由于上环，安全简便，经济可逆为主要优点。而且避孕的几率比较高，但是宫腔内上环也有一定的副作用，主要表现为阴道不规则出血或者月经量大，经期长。意见建议：一般上环后半年以后，副作用会逐渐减少，如果半年以后仍然存在阴道不规则出血或者月经血量过多的情况下需要将环取出。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-06 3403次

• 面部刮痧的好处和坏处？
  病情分析：面部刮痧的好处，它具有促进面部血液循环，还能够舒张面部毛孔，而且还具有排毒养颜的功效。但是在刮痧的时候也会存在一些的坏处，如果操作不当，可能会导致面部损伤或者出现感染的情况。意见建议：患者要到正规医院检查，由专业医生进行刮痧调理，防止对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，不吃辛辣、刺激性食物。适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 3303次

• 游泳好处和坏处
  游泳作为一项广受欢迎的水上运动，不仅能够锻炼身体，还带来了诸多健康益处。然而，如同其他运动形式，游泳也并非毫无风险。游泳的好处主要表现在以下几个方面：游泳能够提高心肺功能。水的压力和阻力使得呼吸肌得到有效锻炼，进而增加肺活量，改善心血管系统
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次

• 游泳对身体有什么好处和坏处
  前段时间，我陪好友来到医院就诊，她脸色苍白，不停咳嗽，还伴随着胸闷的症状，经过肺部CT、血常规等检查，医生告诉我们，好友患上了严重的肺炎，而且她的身体状况表明，这与她长期在公共泳池游泳而未能做好防护措施有关。这个消息让我震惊不已，同时也引发了我对游泳这项运动的深入思考，所以我又详细询问了关于游泳的好
  2024-03-19 0次