子宫内膜厚度一般8mm-12mm时是怀孕，如果生活中有明显的不适症状，建议及时就医。
子宫内膜厚度并非固定不变，而是随着月经周期的变化而有所波动。在月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度会有所不同。例如，在刚来完月经的时候，内膜已经脱落了一层，需要重新修复生长，此时内膜可能较薄，约为0.4cm-0.7cm。而在快来月经的时候，经过雌激素使内膜生长，孕激素使内膜成熟，内膜应该长到1.4cm-1.6cm，也有个别人内膜薄长到1cm就来月经，但一般不会超过1.6cm。子宫内膜厚度在8mm-12mm时，通常是适宜怀孕的厚度。这是因为在这个厚度范围内，子宫内膜能够为受精卵提供一个良好的着床环境，有利于胚胎的正常发育。
如果子宫内膜过薄，受精卵可能无法成功着床或者着床后难以获取足够的营养，从而增加流产的风险。虽然子宫内膜过厚并不一定意味着不能怀孕，但过厚的子宫内膜也可能影响受精卵的着床。
如果怀孕后应保持积极乐观的心态，避免不良情绪的刺激，由于腹中胎儿生长与发育所需要的营养均来自于母体，所以怀孕后应严格加强饮食护理，饮食方面应注意营养均衡，但是不可以饮用浓茶、咖啡以及含有酒精的饮品，以免影响母体及胎儿健康。
