运动脚背疼是怎么回事_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

运动脚背疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、韧带拉伤等原因，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、乳酸堆积：

运动的时候，肌肉会产生大量的乳酸，可能会堆积在脚背部，引起脚背酸胀、疼痛，可以采用局部热敷的方式缓解，也可以使用泡脚的方式缓解。

2、肌肉拉伤：

在运动前如果没有做好充分的准备，运动的过程中，可能会导致肌肉急剧收缩或过度牵拉造成肌肉损伤，也可引起局部红肿、疼痛、淤青等。可以使用冷敷的方式缓解，也可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物治疗。

3、韧带拉伤：

如果运动力度过强，可能对韧带的牵拉会超过其耐受能力出现损伤，患者可表现出剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液等。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、双醋瑞因胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物缓解，严重损伤者，也可以考虑行韧带重建术治疗。

除以上原因外，还可能是筋膜炎、关节炎、痛风等原因引起。也需要及时进行治疗，通过治疗后有利于使症状得到改善。

运动脚背疼是怎么回事