专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约1个）/天
慎食人群: 糖尿病患者、对桃子过敏人群
宜食原因: 孕晚期的孕妇可以适当的吃些桃子，桃子香甜多汁，有利于增进食欲，也能够为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，还能够促进肠胃的蠕动，防止便秘发生。
注意事项: 桃子洗干净后可以直接吃，但是一次性不能吃得过多，否则容易引起胃肠不适。
正文:
孕晚期的孕妇可适量吃桃子。
建议用量：150g（约1个）/天。
到了孕晚期，胎儿所需的营养也会增多，此时孕妇应该保证营养充足，可以通过胎盘输送给胎儿，促进胎儿的生长发育。可以多摄入些牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，也可以适当的吃些桃子，桃子香甜多汁，有利于增进食欲，也能够为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，还能够促进肠胃的蠕动，防止便秘发生。
桃子洗干净后可以直接吃，但是一次性不能吃得过多，否则容易引起胃肠不适。糖尿病患者应该慎食，因为桃子中含有较多的糖分，吃了之后不利于血糖水平的控制。对桃子过敏人群也不宜吃，以免导致身体发生过敏反应，对身体造成损伤。
到了孕晚期，应该适当的进行运动，比如散步、练瑜伽等，同时还需要保持愉悦的心情，避免过于焦虑，良好的生活习惯以及心态，有利于日后的顺利分娩。
