扭伤后会肿主要是由于软组织损伤导致血管破裂、组织液渗出以及炎症反应共同作用的结果。当发生扭伤时,韧带、肌肉或肌腱受到过度拉伸或撕裂,会引起微小血管破裂,血液和组织液渗入周围组织,形成肿胀。同时,机体为了修复受损组织,会产生一系列炎症反应,进一步加剧了肿胀的程度。
扭伤瞬间,强大的外力导致局部血管受损,血液外渗。同时,细胞间的组织液也因压力变化而渗出,积聚在扭伤部位,形成明显的肿胀。炎症反应扭伤后,身体为了修复损伤,会释放炎症介质,引起局部血管扩张和通透性增加,更多液体渗出,加重肿胀。
扭伤后应立即进行冰敷,有助于收缩血管,减少血液和组织液渗出,控制肿胀;使用绷带或纱布对扭伤部位进行适度压迫,可以减少内部出血和液体渗出;将扭伤部位抬高,有助于减少血液淤积,减轻肿胀;还要避免过度使用扭伤部位,给予足够的时间休息,以便组织修复。
扭伤后肿胀是机体自然的生理反应,通过合理的处理措施,可以有效控制肿胀,加速恢复过程。