5岁儿童胀气严重，虽无即刻排气的特效方法，但可通过综合措施有效缓解。首要措施包括调整饮食、物理按摩，必要时辅以药物治疗。
一、调整饮食
儿童胀气往往与饮食不当有关，如摄入过多易产气食物。因此，应减少这类食物的摄入，如豆类和高纤维食物，同时增加易消化、低纤维食物的摄入，如小米粥、山药粥等，以促进肠道蠕动，减少气体积聚。
二、物理按摩
轻微胀气可通过打嗝、肛门排气自然缓解，若胀气严重，可通过顺时针按摩儿童腹部，促进胃肠道蠕动，加速气体排出。
三、药物治疗
在调整饮食和物理按摩无效时，可考虑药物治疗：
1、益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌散，能调理肠道菌群，缓解腹胀。
2、健胃消食药物，如健胃消食片，可促进食物消化和吸收，改善消化不良引起的腹胀。
3、促进胃肠动力药物，如多潘立酮片，可增强胃肠道蠕动，有助于气体排出。
四、适量运动
适当运动能促进胃肠蠕动，如让孩子躺在床上做蹬自行车的动作，有助于气体排出。
五、热敷腹部
对于因生冷食物引起的胀气，可用热水袋热敷腹部，增强肠道蠕动，促进气体排出。
综上所述，5岁儿童胀气严重时，可通过调整饮食、物理按摩、药物治疗、适量运动和热敷腹部等方法综合缓解。若症状持续不减或加重，应及时就医。
