经常凌晨四五点醒来，可能与多种因素有关，包括生理变化、环境影响、疾病症状等。这一现象不容忽视，它可能是身体某些机能失衡的信号。
一、对于部分中老年人而言，由于睡眠时间需求减少，若晚上较早入睡，凌晨四五点醒来可能属于正常的生理现象。此外，不舒适的睡眠环境，如过于嘈杂或光线过强，也可能干扰睡眠质量，导致早醒。
二、从疾病角度来看，高血压患者可能会在血压升高时出现头晕、头痛等症状，从而影响睡眠。同时，焦虑症患者由于持续或过度的担忧和恐惧，也可能导致睡眠障碍，表现为凌晨醒来。此外，神经衰弱、植物神经功能紊乱以及抑郁症等精神类疾病，都可能影响睡眠模式，使患者在凌晨时分醒来。
三、针对这种症状，治疗方法因病因而异。对于高血压患者，可能需要使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等降压药物来控制血压。对于焦虑症患者，可能需要采用心理治疗结合药物治疗的方式。而对于神经衰弱和植物神经功能紊乱，可能需要通过调整生活习惯、减轻压力，并辅以适当的药物治疗，如使用谷维素、维生素B1等来调节神经功能。
总之，经常凌晨四五点醒来可能是身体机能失衡的表现，需要仔细分析原因并采取相应的治疗措施。及时就医，进行专业的诊断和治疗，是恢复健康睡眠的关键。
