皮肤过敏是一种常见的免疫反应，其症状包括红肿、瘙痒等。在此期间，患者的饮食选择尤为重要。坚果作为一种营养丰富的食物，含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，对皮肤健康有一定的积极意义。然而，对于皮肤过敏的患者来说，是否可以吃坚果并不能一概而论。
如果患者本身对坚果类食物并无过敏反应，那么在皮肤过敏期间，适量食用坚果是可以的。特别是杏仁等富含维生素E的坚果，这种抗氧化剂有助于保护皮肤细胞。
如果患者对坚果存在过敏，那么食用坚果无疑会加重皮肤过敏的症状，如红肿、瘙痒，甚至可能引发呼吸道和胃肠道症状。
除了食物过敏，皮肤过敏的患者还应注意以下方面：
1、避免刺激性食物：如海鲜、辛辣食品、酒精和咖啡等，这些都可能加剧皮肤炎症。
2、慎用化妆品：应选择温和、无刺激的洁面和保湿产品，避免含有酒精、香料等刺激性成分的产品。
3、保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，增加体育锻炼，以增强身体免疫力。
4、留意环境过敏原：如尘螨、花粉等，保持室内空气清新，定期清洁家居。
5、合理使用药物：在医生指导下，可使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，外用药物可选用炉甘石洗剂以缓解症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。
总之，皮肤过敏期间是否可以吃坚果，需根据个体过敏情况来决定。同时，患者应综合考虑饮食、生活习惯和药物治疗等多方面因素，以促进康复。
