胃酸过多会导致胃部不适、反酸等症状,患者需从饮食和药物治疗两方面着手缓解。
一、饮食调整至关重要
胃酸过多者合理的饮食调整很关键。应避免食用辛辣、油腻、酸性及刺激性食物,像辣椒、油炸食品、柑橘类水果和醋等;控制咖啡因和碳酸饮料摄入,因其可能刺激胃酸分泌;建议少食多餐,选择米饭、面条等易消化食物,并适量增加蔬菜、水果等膳食纤维摄入;睡前2-3小时避免进食,防止胃酸反流。
二、药物治疗不可或缺
1、质子泵抑制剂:如奥美拉唑、兰索拉唑等,通过抑制胃壁细胞中的质子泵减少胃酸分泌。
2、H2受体拮抗剂:如雷尼替丁、法莫替丁等,通过阻断胃壁细胞中的H2受体减少胃酸分泌。
3、抗酸药物:如复方氢氧化铝片、碳酸氢钠片等,能中和胃酸,快速缓解不适。
此外,胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾胶囊,可以增强胃黏膜的防御能力。
胃酸过多的治疗需综合考虑饮食和药物。合理的饮食加上适当药物治疗,能有效缓解症状,提高生活质量。若症状持续或加重,应及时就医,以免延误。