牙龈萎缩可能是年龄增长、刷牙方式不正确、牙齿错位拥挤、不良修复体、牙周炎等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗改善。出现了牙龈萎缩时，建议及时就诊。
1、年龄增长：
随着年龄的增长，机体组织通常会发生自然退化，牙龈可能也会出现生理性的萎缩，这种情况一般属于生理现象，不需要特殊治疗。但是需要注意保持口腔卫生，预防引起口腔感染。
2、刷牙方式不正确：
长期使用过硬的牙刷，采用不正确的刷牙方式，可能会对牙龈造成进行损伤，引起牙龈萎缩。需要纠正刷牙方式进行改善。
3、牙齿错位拥挤：
牙齿排列不整齐，通常会导致部分牙齿难以清洁到位，容易形成牙菌斑和牙结石，牙龈在牙菌斑和牙结石的长期刺激下，可能也会引起牙龈萎缩。需要佩戴金属牙套或隐形牙套矫正牙齿，改善牙齿错位拥挤，同时还需要通过洗牙的方式清除牙菌斑和牙结石。
4、不良修复体：
如果佩戴了不适合的假牙或者烤瓷牙等修复体，其边缘可能会压迫牙龈，久而久之可能会使牙龈萎缩。需要在医生的操作下去除不良修复体，换成合适的修复体。
5、牙周炎：
是发生在牙周组织的慢性炎症性疾病，在炎症的刺激下，可使牙周组织破坏，包括牙龈、牙槽骨等，容易导致牙龈与牙齿分离，形成牙周带，进而引发牙龈萎缩。可以在医生的指导下服用甲硝唑片、罗红霉素分散片、青霉素V钾片等药物控制牙周炎症，病情严重者可以在医生的操作下进行牙周翻瓣术等手术治疗。
平时需要做好口腔护理，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔内清洁。
