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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8756次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12546次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  腿抽筋多由于受冷、缺钙等引起。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。提出的建议是在医师的详细检查后再用药治疗。首先养成良好的生活习惯，剧烈运动后注意适当的做一些腿部按摩或睡觉前用热水烫脚。可用一下电解质的检查，明确血钙的情况。如果有低钙可口服碳酸钙纯嚼片或使用迪巧等治疗，多饮牛奶食用豆制品等。
  语音时长 1:21”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 44372次

• 小腿抽筋是什么原因
  对于病人出现了小腿抽筋的情况，一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童，青少年，以及中老年人。很容易导致钙质的缺乏从而引起腿部肌肉痉挛的情况，就会引起小腿部位抽筋的出现。这种情况多发生于夜间，在卧床休息时会突然间的出现腿抽筋的情况。再就是见于劳损，这种情况多见于经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而导致了小腿部位的肌肉过度的受到牵拉，从而引起小腿部水肿和肌肉痉挛的情况。从而就会在活动休息时，引起了小腿部位抽筋情况的出现。还有就是见于小腿部位的神经受压，比如有腰椎间盘突出、梨状肌综合征或者是有腓总神经受压的情况，这种情况就会导致小腿部位的肌肉失神经支配，从而引起小腿抽筋的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 21174次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题。较常见钙质供应不足所致，因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾、钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨质疏松造成血钙降低，引发小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多与腓肠肌功能紊乱密切相关。年轻患者小腿抽筋治疗比较简单，休息补充电解质即可，如饮用糖盐水或食用香蕉。但中老年患者治疗比较麻烦，需长期周期性治疗，疾病得以控制，才可逐渐改善小腿抽筋问题。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 11807次

• 小腿抽筋什么原因
  有可能是肌肉痉挛也有可能是神经系统疾病。还有可能是缺钙或者是着凉，最好是去正规医院检查确诊，及时治疗。每天泡泡脚促进下血液循环，可以促进加快体内代谢，饮食近期别吃油腻辛辣刺激食物就可以的。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾，钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨质疏松造成血钙降低，引发小腿抽搐及腿部乏力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 2601次

• 小腿抽筋一般是什么原因引起的
  小腿抽筋，也称为腓肠肌痉挛，是一种常见的肌肉自发性强直收缩现象，往往伴随着突如其来的疼痛和不适。了解小腿抽筋的原因并采取有效的预防措施，对于减少其发生频率、提高生活质量具有重要意义。本文将深入探讨小腿抽筋的成因，帮助大家更好应对。小腿抽筋的原因：1、过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动后，小腿肌
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋可能是脊柱退行性病变、下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症等导致的。1、脊柱退行性病变：随年龄增加，中老年人脊柱可发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，可能会发生小腿抽筋。2、下肢静脉曲张：早期无症状，不影响日常生活和工作，后期主要由于静脉壁结构异常及静脉高压所导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次