乌饭叶通常可以泡水喝,但是需要控制饮用量。

乌饭叶具有促进胃肠道蠕动的作用,有利于食物的消化。对于消化不良、腹痛腹胀的人群,适量饮用乌饭叶泡水可以缓解症状。乌饭叶中含有较丰富的淀粉成分,被身体吸收后能化解成葡萄糖或麦芽糖,为身体提供能量,比较适合低血糖的人群饮用。平时喝乌饭叶泡水,还能够为身体补充水分,起到缓解口渴的效果,所以可以泡水喝,但需要控制饮用量,如果过量喝可能会引起水中毒,出现不必要的危害。

如果自身属于易过敏的体质,并且对乌饭叶中的某种成分过敏,引发荨麻疹、瘙痒等皮肤症状,甚至可能导致呼吸困难。乌饭叶可能刺激胃肠道或直接作用于胃肠平滑肌,导致恶心、呕吐、腹泻等症状。肝肾功能不全的患者禁止应用乌饭叶,以免加重肝脏和肾脏的负担。

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