ST轻度改变一般指的是心电图ST段轻度抬高或压低，可能是睡眠不足、精神过度紧张、心肌炎、心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起的，可以通过改善生活习惯、口服药物的方式治疗。
1、睡眠不足：
如果患者长时间熬夜，使机体得不到充足的休息，便会导致心脏负荷过重，影响到心肌的正常功能，通常会引起心电图上的ST段轻度改变，建议保持规律的作息，不可以长时间熬夜。
2、精神过度紧张：
长时间精神过度紧张，或者是压力过大，会导致交感神经的兴奋，引起心脏传导异常，出现ST段轻度改变，需要及时调整情绪，可以通过看电视以及听音乐的方式缓解。
3、心肌炎：
此疾病主要是病毒感染引起的，会导致心肌组织发生炎症，使心肌细胞受损，引起心电图ST段改变，可以在医生指导下服用辅酶Q10胶囊、维生素C片、参芪颗粒等药物治疗，可以在饭后半小时用药。
4、心包炎：
发生感染后会释放大量的炎性因子，导致心肌细胞受损，造成心脏缺血、缺氧，引起心电图出现ST段的改变，可以在医生指导下通过心包穿刺术、心包剥离术等方式治疗，术后应保持局部的清洁、干燥，避免伤口过早沾水。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
患有此疾病时，会因为冠状动脉狭窄而引起心肌缺血和损伤，使心电图出现ST段改变，还会伴有胸痛、胸闷等不适，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗，这些药物可以使用温水冲服。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保持平和的心态，避免精神过度紧张，还需要戒烟、戒酒，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于机体健康。
