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• 高血脂吃什么植物油好

  高血脂的人群，血液中甘油三酯和胆固醇升高，它的原因可能有两大方面，一方面是外源性的，就是食物中的油脂升高以后，使得对油脂和胆固醇的吸收增加，所以导致了血脂的升高。另一方面可能是内在的因素，就是遗传的因素、基因的因素。那么我们所能控制的，主要是外在的因素，所以说我们一定要选择好我们的饮食，控制好我们的饮食。我们每个人每天饮食当中，一定都会有含油脂，一定都会用到植物油。那么植物油一般来说，比较适合高血脂的人食用的植物油，包括橄榄油、亚麻籽油或者说玉米油等等。花生油可能油脂的含量就会高一些，亚麻籽油或者玉米油油脂的含量比较低。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 11963次

• 近视和散光哪个更严重

  近视、散光其实都挺严重的。因为比较高度的近视，会导致眼底的一些问题，出现眼底的一些病变。散光会导致，两个眼睛的视力不平衡，有的时候，散光还容易出现疲劳，同时也会加重近视。但散光跟近视不一样，散光是指在眼球的光线，通过折射进入眼内之后，不同位置上的光线，成像的位置是不一样的，有的地方能够清晰地到达视网膜，有些地方到不了。散光和近视，无法说谁更严重，两个都有各自的问题，所以我们既要防控近视，对散光来说，也要注意佩戴合适的眼镜，否则也可能会加重近视，加重视疲劳。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 23076次

• 高血压与植物油
  高血压应该吃植物油，而不是吃动物油。植物油主要包括花生油、菜籽油和豆油。菜肴的任何烹饪都是离不开植物油的，以前还没有提炼出植物油。有的时候人们都是用猪油来烹饪的，到现在为止使用最多的油还是植物油，植物油其实是由植物的果实像玉米、花生压榨出来的，这种油相对于猪油来说比较清淡，没有猪油那样的细腻。所以现在人们多吃一些植物油对身体是有好处的，而且对于降血压也有一定的好处。对于高血压患者来说，植物油是最适合不过了，因为高血压的患者饮食都要求清淡，对于油腻重口味的不行。所以高血压患者可以吃一些植物油，高血压患者在选择植物油的基础上一定要注意清淡饮食，提倡素食为主。素食方式可使高血压的患者血压降低，因此患者饮食应该清淡，多吃一些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪和低胆固醇的饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右，提倡多吃一些粗粮杂粮，新鲜水果和蔬菜。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 2474次

• 冠心病能吃植物油吗
  冠心病患者烹调建议吃植物油，不要吃容易引起高血脂的动物油脂。冠心病患者的病理基础首先就是动脉粥样硬化，引发动脉粥样硬化的危险因素首先就是高胆固醇，冠心病患者除规律口服肾上腺素能类药物以外，还要从饮食上控制，合理安排一日三餐，使营养素互相搭配，饮食宜清淡，易消化，低脂、低盐饮食。而且饮食宜食用蛋白质，维生素，矿物质和膳食纤维含量丰富的饮食。主食粗细搭配，尤其宜选用低脂食物，保持食物营养比例合理。饮食中要增加蔬菜，鱼类，豆制品，大蒜，海带，洋葱，玉米等拮抗动脉硬化的食物，以软化动脉血管。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-29 2672次

• 肾炎能吃植物油吗
  病情分析：肾炎的患者是可以吃植物油的，另外管理好饮食方面对肾病的治疗效果是有很大的好处的。好的饮食习惯对肾脏功能方面具有保护作用，因此患者平时应该多注意护理好自己的饮食。意见建议：患者建议尽量少吃动物的油脂，植物油是可以吃的。平时多喝水多吃一些清淡的食物，患者一定要经常去医院进行检查治疗。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-01 1701次

• 冠心病能吃植物油么
  病情分析：冠心病是可以吃植物油的。但是菜里面尽量不要放太多，植物油以橄榄油最好，如果有条件的可以食用橄榄油。冠心病患者饮食建议低盐低脂饮食，多吃含胆固醇低的食物，少吃猪油，奶油，动物内脏等。意见建议：冠心病患者建议戒烟限酒，控制冠心病危险因素，比如高血压，高血糖，高血脂。应完善血脂，同型半胱氨酸，心肌酶谱，心脏彩超，心电图，动态心电图，冠脉CTA，或者冠脉造影等检查。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-25 1202次

• 糖和油哪个更容易发胖
  糖和油两者相比油更容易发胖，所以要减少摄入。正常人体每天都在新陈代谢，进入身体中的食物可以提供足够的能量，如果食物中含有的热量比较多，正常的新陈代谢无法使用全部的热量，就有可能会在身体内形成脂肪，并堆积在体内，而含热量较高的就是含糖以及含油比较多的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油等，这两种食物中含有的热量
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-15 0次

• 肥肉和碳水哪个更容易发胖
  碳水一般是指碳水化合物，一般肥肉更容易发胖，平时应注意摄入量，做好饮食调理，以免导致身体肥胖，引起疾病的发生。碳水化合物中包含高热量的多糖、单糖和膳食纤维。含有碳水化合物的食物一般有馒头、米饭、面包等，适量的食用能够帮助身体缓解饥饿，补充身体所需的营养，对身体健康有好处。而肥肉中含有大量的脂肪，食用
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-25 0次