心理作用确实可能导致肛门坠胀的症状出现。心理因素对身体的影响深远且复杂，当一个人处于高度紧张或焦虑的状态时，身体会产生一系列生理反应，包括肠道功能的改变，这种改变可能引发肛门区域的不适感。
1、肌肉紧张
在焦虑或压力下，人体的盆底肌群和肠道周围的肌肉可能会出现不自主的紧张和收缩，长时间的肌肉紧张状态会影响肛门区域的血液循环，从而产生坠胀感。
2、肠道功能紊乱
心理压力可以导致肠道蠕动异常，可能出现过度蠕动或蠕动减少的情况，这些都会引发腹部不适以及肛门坠胀的感觉。
3、过度敏感
焦虑状态可能使个体对肠道内的正常刺激反应过度，例如对气体和食物的反应变得异常敏感，从而加重肛门坠胀的症状。
4、不良生活习惯
在心理压力下，个体可能养成不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，这些习惯也可能间接导致肛门坠胀。
5、自我暗示
心理作用还包括自我暗示的影响，一个人如果过度关注身体的不适，可能会放大原本轻微的症状，造成肛门坠胀感的加剧。
在面对这类情况时，除了寻求专业医生的帮助以排除其他潜在的生理问题，个体也应关注自身的心理状态，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，并保持良好的生活习惯，注意饮食调理，避免刺激性食物。在必要时，可按医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，或者使用改善肠道功能的药物如益生菌制剂、润肠通便药等，以缓解症状。
