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• 银耳红枣枸杞汤煮多久

  将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘去木质的部分放入锅内，将红枣用水泡上，用手撕开，去除核，露出一些果肉。为了熬出来香甜的味道，也可以将枸杞用水泡上。方法是先将银耳兑入70%的清水，锅里加入1500毫升水，大火烧开后转小火熬一个小时左右，先用武火，水开后再用文火，煎煮20分钟左右；再放入泡好的红枣，在小火熬20分钟左右；红枣熬制20分钟以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后搅拌再熬几分钟，这样香滑美味的银耳红枣枸杞汤就可以出锅了。给您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色泽和味道。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 26352次

• 银耳红枣枸杞汤的功效与作用

  银耳红枣枸杞汤的作用，就得益于这三种物质的功效，最主要具有滋阴补血，养肝益肾的功效。第一，银耳能够提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，而枸杞它有补肾阴的作用，所以对肝肾都有一定的益处。第二，银耳当中它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类的物质，可以增强人体的免疫功能，有补气补血的作用，而红枣它既有养胃的作用，来保护咱们的胃的消化功能，同时它又有补血的作用。第四，就是银耳是天然的胶质，有滋阴润燥清热的功效，长期服用对滋润皮肤，美容养颜有好处，而红枣它也有补血美颜的作用，枸杞它又有滋阴的作用，这种皮肤的滋润，美容养颜，也非常有好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 136102次

• 银耳红枣枸杞汤的禁忌
  一，女性月经期间，特别是有脚肿或者眼肿现象的女性，这是湿重的表现，这些女性不适合服用银耳红枣枸杞汤，因为红枣味甘甜，多吃易生湿，湿聚于体内水肿的情况会更严重，另外，体质燥热的妇女不适合在月经期间喝银耳红枣枸杞汤，这样会造成月经过多。二、腹胀的时候，腹胀的人不适合喝银耳红枣枸杞汤，越喝情况可能会越严重。三、患有糖尿病的人，患有糖尿病的人不适合喝银耳红枣枸杞汤，因为红枣的糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则容易导致血糖升高，使病情恶化。银耳红枣枸杞汤具有很多功效，它可以益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气，可以强壮筋骨、养血明目、润肺止咳，既可以补脾开胃，又可以益气清肠、滋阴润肺，对于老弱病残，特别是手术后的病人和产妇效果尤其好，但是上述病人是不适合喝银耳红枣枸杞汤的。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-21 28607次

• 银耳枸杞红枣汤的功效
  银耳枸杞红枣汤是一款简单而又营养比较丰富的食品，尤其是对女性同志来说是非常好的。这三种食材在我国的生活中可以说是随处可见，银耳中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的功效。同时它富有天然植物性，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有去除脸部黄褐斑雀斑的功效。枸杞是补肾益精的，养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺。红枣是补养佳品，食疗药膳中加入红枣，补养身体，有滋润气血的作用。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-19 9680次

• 银耳汤可以隔夜喝吗
  隔夜的银耳最好不要吃，银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜，营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝酸盐，危害身体健康，建议大家平时也不要吃一些放置太久的东西。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-25 19111次

• 流产后能吃银耳红枣汤吗
  病情分析：流产后可以吃银耳红枣汤，银耳红枣汤有丰富的维生素和多种矿物质，营养价值比较丰富，能补气养血，增强机体抵抗力，食用对身体是有好处的。意见建议：流产后注意休息，不要过度劳累，不要沾凉水，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一周后去医院复查子宫恢复情况，如有异常对症治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-04 2303次

• 银耳红枣枸杞汤隔夜还能吃吗
  银耳红枣枸杞汤隔夜后的可食用性需结合保存条件、个人体质及食用量来综合判断。首先，从保存条件来看，若银耳红枣枸杞汤在隔夜期间得到了妥善的冷藏保存，未出现变质、异味等情况，一般而言，是可以继续食用的。冷藏环境能够有效减缓细菌滋生的速度，保持食品
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 银耳红枣枸杞汤隔夜还能吃吗
  银耳红枣枸杞汤隔夜一般不能再吃，可能会变质。银耳红枣枸杞汤具有一定的养阴润肺、益气养血的作用，口味甘甜，比较适用于气阴两虚者。但是银耳的主要成分为多糖类、蛋白质以及氨基酸，红枣的主要成分也是多糖类、氨基酸，枸杞的主要成分为氨基酸、枸杞多糖等，一起煮汤倘若隔夜就会容易滋生细菌发生变质，所以一般隔夜的银
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 2153次