茶水和牛奶同饮一般不会得肾结石,但是在喝的时候也应避免暴饮暴食。
茶水通常是由红茶、绿茶等为主要原料用水冲泡而成的饮品,其中含有多种维生素、茶多酚、矿物质等成分。而牛奶的营养价值也比较高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种人体必需的营养物质。虽然茶水中会含有一定的草酸成分,但是其中的草酸含量特别低,而牛奶中含有丰富的钙元素,当牛奶中的钙与茶水中的草酸结合沉淀以后,可以避免在肠胃中被吸收。茶水和牛奶同饮会得肾结石的说法,在临床上并无科学依据,所以茶水和牛奶同饮一般不会得肾结石。
虽然适当的喝茶水,喝牛奶对身体有一定的好处,但是在喝的时候也应严格控制摄入量,避免长期过量饮用,以免增加肠胃负担,引起腹痛、腹胀、恶心以及反酸等多种不适症状出现。建议平时养成良好的饮食习惯,在吃任何食物时都应注意适量,不可以暴饮暴食,而且要注意一日三餐规律,定时定量进餐,养成少吃多餐的好习惯,更有助于身体健康。