午饭后全身渐觉困倦昏昏欲睡是怎么回事该怎么办

午饭后全身渐觉困倦昏昏欲睡可能是过度劳累、餐后低血压、贫血等原因导致,可以通过调整生活习惯、加强营养、服用药物等方式改善。

1、过度劳累:如果长时间的干重体力活或者熬夜、导致休息不足,会导致身体一直处于疲劳状态,影响到大脑的正常供氧,引起头晕头痛、身体乏力等症状。建议保持充足的休息,注意劳逸结合,尽量做到早睡早起,有助于身体健康。

2、餐后低血压:如果本身体质比较虚弱,存在低血压的情况,在吃完饭以后,大量的血液进入到胃肠道消化食物,容易引起餐后低血压,脑组织供血供氧不足会出现头晕、乏力、嗜睡的表现。可以适当的午休,也可以遵医嘱服用黄芪精、生脉饮、益气养血口服液等药物缓解。

3、贫血:如果是外伤因素导致了大量失血或者月经量过多、营养吸收太差,等各种原因引起了贫血,容易导致全身乏力、嗜睡、皮肤黏膜苍白等表现。可以遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、乳酸亚铁片、维生素B12片等药物治疗。

除了上述常见原因外,还可能是脑血管疾病等,建议及时到医院就诊,接受规范治疗。

以上内容仅供参考

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