拔牙，作为口腔治疗的一种常见手段，虽然能够帮助我们解决牙齿问题，但不少人在拔牙后会感到口腔壁有异物感，这让人感到不适和困扰。下面我们就来聊聊这一现象的成因。

拔牙后口腔壁有异物感的原因主要有两个。一是拔牙后，原本牙齿所在的位置形成了一个空洞，周围的软组织会有些许肿胀，导致我们感到不适；二是拔牙过程中，口腔内的肌肉和神经可能会受到一定程度的刺激，从而产生异物感。

那么，如何缓解这种异物感呢？这里有三个小方法：

1、冷敷缓解肿胀：拔牙后，可以使用冰袋或冷敷贴轻轻敷在脸颊外侧，以减轻肿胀和疼痛。

2、避免刺激性食物：拔牙后，应尽量避免食用辛辣、坚硬、粘性强的食物，以免刺激伤口，加重异物感。

最后，我想说的是，拔牙后的口腔异物感是正常的生理现象，不必过于担心。只要我们采取正确的措施，保持良好的心态和饮食习惯，相信这种不适感很快就会消失。别忘记分享给亲朋好友，一起在评论区讨论呀。