肩椎疼痛什么原因_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

常见的肩椎疼痛原因包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。

肌肉劳损是肩椎疼痛的常见原因之一。长时间保持不良姿势，如低头玩手机、长时间伏案工作，都可能导致肩胛骨周围肌肉慢性劳损，进而引发疼痛。因此，改善坐姿、定期休息是缓解此类疼痛的有效方法。

肩周炎也是导致肩椎疼痛的重要原因。肩周炎是肩关节及周围软组织的慢性炎症反应，常见于中老年人。除了年龄因素，过度使用、受伤或长期保持不良姿势也可能诱发肩周炎。治疗肩周炎，除了可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物来缓解疼痛外，还可以通过物理疗法如热敷、按摩等来改善症状。

颈椎病也可能导致肩椎疼痛。颈椎病是颈椎退行性病变引起的临床综合症，当颈椎神经根受到压迫或刺激时，可能出现肩胛骨、肩背等部位的疼痛。针对颈椎病，除了药物治疗外，还应注重颈椎的保健，如定期进行颈椎操等。

肩椎疼痛还可能与外伤、筋膜炎等因素有关。因此，在出现肩椎疼痛时，建议及时就医，以便准确诊断病因并接受针对性治疗。

在日常生活中，保持良好的坐姿、定期休息、适当锻炼都是预防肩椎疼痛的有效方法。如遇疼痛持续不减，务必及时就医，遵医嘱进行科学治疗。

肩椎疼痛什么原因