腹泻期间是不能够吃生莲藕的。如果在腹泻期间吃了生莲藕是会加重腹泻的症状的,吃莲藕的话最好是吃煮熟的莲藕,可以把莲藕用蒸、煮的方法来烹饪,这种方法烹饪莲藕不但对腹泻能够起到止泻的作用,同时还可以增加机体的营养。
再就是腹泻期间一定要在饮食上多加注意,避免吃过凉过硬的食物,要吃一些清淡易消化的食物,还要避免吃刺激性的食物,如生葱,生蒜,辣椒以及过多的调料。最好是一日三餐要定时定量,而且要多喝水,特别是温开水,补盐液或者是淡盐水,是为了防止脱水以及电解质紊乱。
腹泻期间是不能够吃生莲藕的。如果在腹泻期间吃了生莲藕是会加重腹泻的症状的,吃莲藕的话最好是吃煮熟的莲藕,可以把莲藕用蒸、煮的方法来烹饪,这种方法烹饪莲藕不但对腹泻能够起到止泻的作用,同时还可以增加机体的营养。
再就是腹泻期间一定要在饮食上多加注意,避免吃过凉过硬的食物,要吃一些清淡易消化的食物,还要避免吃刺激性的食物,如生葱,生蒜,辣椒以及过多的调料。最好是一日三餐要定时定量,而且要多喝水,特别是温开水,补盐液或者是淡盐水,是为了防止脱水以及电解质紊乱。
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