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• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19314次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2672次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  孕妇可以吃黑豆粥，黑豆中含有蛋白质、脂肪、微量元素等多种成分，黑豆中含有丰富的膳食纤维及低聚糖，不但能帮助胃肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。孕期因为子宫增大压迫直肠和孕激素刺激的原因，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食黑豆可以有助于排气、排便，而且黑豆中含有较低的胆固醇，有助于减少体内胆固醇的作用，能有效的防止孕期的高脂血症。此外，黑豆还有补血养肾的作用，可以帮助孕期缓解水肿。
  语音时长 01:23”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 4318次

• 黑豆孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑豆。黑豆营养价值丰富，富含钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素等营养成分，能够为孕妇提供营养物质。但孕妇吃黑豆一定要煮熟了才能吃，否则容易引起拉肚子或肠道阻塞的情况，因为黑豆含有一种影响蛋白质消化的物质，同时孕妇吃黑豆，吃太多可能会出现胀气便秘的现象。所以一定要适量不能过量，另外黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、龙胆等同食，容易引起中毒或者不良反应。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-09 4589次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  病情分析：孕妇可以吃黑豆粥。黑豆又名黑大豆，富含丰富的维生素b12和维生素b6，可以有效的缓解早期孕吐反应。丰富的蛋白质和矿物质可以有效提升孕妇的免疫力，减少孕期心悸不安，水肿，抽筋等症状。其富含的大豆异黄酮和维生素e还具有保胎作用。意见建议：黑豆富含膳食纤维，大豆低聚糖，可以维持肠道健康，促进排便，有效缓解孕期便秘的症状，但是需要注意的是，切勿过量食用，过量食用会导致会出现产气的现象。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1405次

• 黑豆孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃黑豆，黑豆含有丰富的植物蛋白以及各种维生素，孕妇食用后可以补充孕期所需营养，提高免疫力，增强抵抗力，促进胎儿的生长发育。但是一次性不要吃的太多，以免引起腹部胀气。意见建议：孕妇吃黑豆一定要烹饪熟透之后再吃，以免食用后不易消化，增加胃肠负担。孕期除了吃黑豆，还应多摄入其他的营养元素，不能偏食或者挑食，要保证营养均衡的摄入。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-10 1003次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  孕妇可以适当吃一些黑豆粥，黑豆粥中含有多种微量元素、脂肪以及蛋白质，还有膳食纤维，适当吃一些可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。孕妇要注意不能吃油腻以及不容易消化的食物，同时，要调整好自己的心态，不要有过大的心理压力，还要注意多休息，不能做剧烈的运动。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  孕妇可以吃黑豆粥，黑豆中含有蛋白质、脂肪、微量元素等多种成分，黑豆中含有丰富的膳食纤维及低聚糖，不但能帮助胃肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。孕期因为子宫增大压迫直肠和孕激素刺激的原因，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食黑豆可以有助于排气、排便，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 280次