老打嗝怎么办 怎么止嗝快

老打嗝可能是由于胃肠功能紊乱,出现消化不良,引起膈肌痉挛,此时可以喝口温开水,分七次咽下,热敷腹部分散注意力。如果打嗝仍然不止,则可以口服药物,如胃复安等,也可以给予针灸治疗,腹部穴位按摩,都可以缓不适。平时饮食要注意规律,不要暴饮暴食,一次不要吃得过快过饱,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,平时尽量少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。多吃易消化的流质饮食,如稀饭、面条等,睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,保证充足的睡眠作息规律。

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