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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4718次

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5771次

• 巴沙鱼嘌呤高吗
  每100克巴沙鱼当中所含的热量大约为80大卡，相对于其他肉类来说嘌呤含量并不是很高。另外，巴沙鱼当中含有较低的胆固醇以及钠，脂肪含量也不是很高，对于减肥的人来说是很好的选择，而且巴沙鱼当中含有较高的蛋白质，既可以补充能量又不会使身体极速肥胖。巴沙鱼的构成使其在胃肠道内很好消化，有利于胃肠道的吸收，不用担心吃了巴沙鱼以后有积食的这样现象，而且巴沙鱼当中的嘌呤含量是在25-150毫克-每100克当中，所以建议大家如果有尿酸高的这样症状尽量的不要吃巴沙鱼，同时像一些香菇或者是豆类等，也应该要注意要少吃或者是不吃。
  语音时长 01:17”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 31486次

• iga肾病能吃巴沙鱼吗
  在临床上iga肾病患者病情处于稳定期时，是可以吃适量的巴沙鱼的鱼肉的。但是患者最好不要多吃这种食物，因为巴沙鱼虽然是一种淡水鱼类，但是其可食用部分含水量较高，蛋白比重是偏低的，因此营养价值是有所限制的，所以说iga肾病患者不应当多吃巴沙鱼，以免不利于患者病情控制。iga肾病患者的饮食，强调的是低盐、低脂、优质蛋白饮食，所谓优质蛋白质就是蛋类，奶类以及瘦肉等。建议患者出现明显的高血压和水肿时，应当适当限制盐的摄入，患者此时每日盐的摄入量应当尽量控制在3.0g以内，建议患者在烹饪食物的时候应该少放一些含盐的调味品，少吃各种腌制品以及咸菜，可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物，避免吃一些辛辣、油腻或者其他具有刺激性的食物，iga肾病患者在病情急性期时应当进行适当卧床休息，尤其是当患者出现肉眼血尿时，不应当剧烈活动，以免会加重患者病情，当患者病情处于稳定期，是可以进行适当体育运动的，可以在一定程度上增强患者体质，利于患者病情恢复。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-29 3281次

• 减肥吃鸡肝热量高吗？
  病情分析：鸡肝热量是很高的。鸡肝中含有大量的蛋白质、脂肪、以及动物激素等物质。若在减肥过程中食用，反而容易诱发肥胖；另外鸡的肝脏是用于代谢废物的重要器官，大量服用也会对身体造成害处，如皮肤出现黄褐斑等。意见建议：建议最好选择科学合理的减肥方法；在日常生活中，要多元化饮食，配合适当的有氧活动，保证心情舒畅，睡眠充足来达到减肥的目的。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-09 11202次

• 玉米热量高吗能减肥吗
  病情分析：玉米的热量并不高，100块的玉米含有86大卡的热量。减肥的时候可以适量进食玉米。玉米它属于粗粮，营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质，矿物质，糖类等。可以将玉米作为主食的一部分，对预防心脑血管疾病是有帮助的。意见建议：需要控制体重的话，除了应该从饮食上进行控制，应该低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，适当的进食水果，每天坚持一定的优质蛋白，也应该参加体育锻炼。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-10 4204次

• 巴沙鱼热量高吗利于减肥吗
  巴沙鱼热量不是特别高，有利于减肥。100克巴沙鱼的热量大概在79千卡的热量，比米饭的热量低，食用以后不会导致体内脂肪堆积，并且也不会导致身体出现长胖的情况，对减肥有一定的效果。巴沙鱼营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及维生素等营养物质，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养，能够提高自身抵抗力，但是在减肥
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1479次

• 巴沙鱼嘌呤高吗
  每100克巴沙鱼当中所含的热量大约为80大卡，相对于其他肉类来说嘌呤含量并不是很高。另外，巴沙鱼当中含有较低的胆固醇以及钠，脂肪含量也不是很高，对于减肥的人来说是很好的选择，而且巴沙鱼当中含有较高的蛋白质，既可以补充能量又不会使身体极速肥胖。巴沙鱼的构成使其在胃肠道内很好消化，有利于胃肠道的吸收，不
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 1272次