吃饭时，正吃得津津有味，突然一口咬到嘴内壁，疼痛瞬间袭来，还可能咬出溃疡，影响进食和心情。要是这种情况频繁发生，到底是什么原因呢？下面就为你详细剖析。😉

以下是吃东西咬嘴内壁的常见原因：👇

🔶吃饭速度过快：吃饭速度过快容易导致咀嚼动作失去协调性，导致牙齿误咬到嘴内壁。

🔶牙齿排列不整齐：牙齿排列不整齐通常会改变口腔内的咬合关系，使牙齿在咀嚼时更容易接触到嘴内壁。

🔶口腔炎：口腔炎发作时，炎症刺激口腔黏膜，导致疼痛、肿胀，影响口腔感知和肌肉协调，咀嚼时易咬到嘴内壁。

在此期间，应该注意下几点：👇

✔注意伤口护理：咬到嘴内壁后，保持口腔清洁，饭后用温水或漱口水漱口，避免食物残渣残留引发感染。

✔调整饮食：避免食用辛辣、过烫食物，如辣椒、火锅等，防止刺激伤口，加重疼痛。

✔及时就医：若频繁咬到嘴内壁，且症状持续不缓解，或伴有其他异常，如面部麻木、口角歪斜等，应及时前往医院就诊。

🌈为了避免此种情况发生，应该采取一些有效的预防措施，详情见图。一旦情况严重，及时就医，愿大家都能拥有健康的口腔，享受美食。