检测肥胖的指标主要包括体重指数（BMI）、腰围、腰臀比、体脂率以及相关生化检验指标。这些指标综合应用，能够更准确地评估个体的肥胖程度及健康状况。
1、体重指数（BMI）：BMI是体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值，是评估肥胖程度的常用指标。BMI≥24为中国成人超重的界限，BMI≥28为肥胖。
2、腰围：腰围是指经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，在呼气之末、吸气未开始时测量。男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限，超标者患肥胖症及相关疾病的风险增加。
3、腰臀比：腰臀比是腰围和臀围的比值，也是判定中心性肥胖的重要指标。腰臀比男性>0.9，女性>0.85，可诊断为中心性肥胖。
4、体脂率：体脂率即身体脂肪含量与总体重的比例，能够直接反映人体内脂肪含量的多少，是判断肥胖的准确指标。男性体脂率>20%，女性>30%，可视为肥胖。
5、生化检验指标：包括血糖、血脂、胰岛素抵抗等相关指标。肥胖者常伴有这些生化指标的异常，如高血糖、高血脂等，这些都是评估肥胖相关健康风险的重要依据。
在治疗肥胖时，药物是辅助手段之一。常用的减肥药物有奥利司他、西布曲明、利拉鲁肽等，它们通过不同机制帮助减少脂肪吸收、增加能量消耗或调节食欲，但使用时应遵医嘱，注意药物的副作用和禁忌证。检测肥胖的指标多样，综合评估能更准确地反映个体的肥胖状况，为制定合理的减重计划提供科学依据。
