枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等功效,还可以起到降血脂、预防动脉粥样化的作用。
1、滋补肝肾:
枸杞子入肝、肾经、肺经,具有滋阴功效,可以滋补肝肾,滋养肝肾之精。
2、益精明目:
枸杞子入肝经,可以补益肝精,帮助改善肝精亏损的症状,如目昏不明、双目干涩等。
3、润肺止咳:
对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血的症状具有辅助治疗效果。
4、降血脂:
枸杞子含有的枸杞多糖可以改善血脂代谢,降低血液中胆固醇、甘油三酯等水平,从而达到降血脂的作用。
5、预防动脉粥样硬化:
枸杞子具有降低血压的作用,能保护血管,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生,预防动脉粥样硬化。
枸杞子虽然具有很多功效和作用,适量食用,有益健康,但避免过量使用,以免导致身体不适。