消化不良能吃香菇吗_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

概述：

消化不良的患者尽量不要吃香菇，因为香菇属于难以消化的食物，而且如果香菇没有嚼烂，不容易被人体所吸收，很容易会引起消化不良，所以为了避免加重胃肠道的负担，如果消化不良，患者最好不要吃香菇，饮食最好是以清淡为主。

饮食调理：

吃梨保肠胃，梨汁还具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。红糖姜水暖胃，红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。核桃润肠胃，核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。水果利消化，水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化。酸奶清毒素，可以起到保护胃肠道黏膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以帮助肠胃清除毒素，防治腹泻腹痛的情况发生。

饮食禁忌：

少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。少吃腌制食物腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益。少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。

以上内容仅供参考

消化不良能吃香菇吗

概述：

饮食调理：

饮食禁忌：

为你推荐