刚吃完饭体温37.4℃属于轻度升高，通常是生理性低热现象，不必过于担心。
人体正常体温在不同测量部位有所差异，一般腋下温度在36-37℃之间，口腔温度在36.3-37.2℃之间，肛门温度在36.5-37.7℃之间。饭后体温37.4℃，如果是腋下或口腔测量，则略高于正常范围，但若是肛门测量则属于正常。这种轻度体温升高往往与饮食、运动等生理性因素有关。
吃完饭后，由于食物的热效应，身体会产生更多的热量，导致体温暂时性升高。此外，剧烈运动、情绪激动等也会使体温升高。这些都是正常的生理反应，一般体温波动范围不超过0.5-1℃，且无需特殊处理。
然而，如果体温持续上升或伴有其他症状，如头痛、乏力、咳嗽等，则可能是病理性发热，需要及时就医。病理性发热的原因众多，包括感染、炎症、肿瘤、药物反应等。在治疗上，需根据具体病因采取相应的措施，如使用抗生素、抗病毒药物、抗炎药物等。
为了保持体温稳定，建议平时注意饮食调理，避免过快过热进食；适当进行体育锻炼，增强体质；同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。
综上所述，刚吃完饭体温37.4℃属于轻度升高，大多是生理性低热，无需过度紧张。关注体温变化，合理调节生活方式，是维护身体健康的重要一环。
