屁股上的骨头一按就痛，可能是由多种原因导致的，包括坐骨神经痛、髋关节炎、骨质增生、肌肉劳损以及外伤等。针对这些不同的病因，需要采取相应的治疗措施来缓解疼痛。
坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的疼痛。治疗时，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛，同时配合物理治疗如热敷、按摩来改善局部血液循环。
髋关节炎是髋关节退行性变或炎症反应导致的疼痛。治疗上，可以使用关节软骨保护剂如氨基葡萄糖，以及进行髋关节周围肌肉的锻炼来增强关节稳定性。
骨质增生导致的疼痛，通常是由于骨刺压迫周围组织引起的。治疗上，除了使用镇痛药如对乙酰氨基酚外，还可以通过针灸、小针刀等中医治疗方法来减轻压迫。
长期久坐或过度使用臀部肌肉，可能导致肌肉劳损。此时，休息和局部热敷是缓解疼痛的有效方法，同时可以使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗来帮助恢复。
臀部受到外力撞击或摔倒等外伤，也可能导致骨头疼痛。在处理外伤时，首先需要排除骨折等严重情况，随后可以使用云南白药等外伤药物，并配合适当的休息来促进恢复。
综上所述，屁股上骨头一按就痛可能由多种原因引起，正确的诊断和治疗是缓解疼痛的关键。患者应根据自身情况，及时就医，选择合适的治疗方案。
