💖体重与身高的比例总是备受关注,特别是当你站在秤上,看到那个数字时,心中难免会产生疑问:“我这样的身高和体重,到底算不算胖呢?”接下来,我们就以“170厘米的身高,140斤”为例,深入探讨这个问题。
身高170厘米140斤胖吗
🌈可以利用BMI(身体质量指数)这一国际通用的身体质量评估工具来得到初步的答案,BMI的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。将140斤(即70公斤)和170厘米米(即1.7米)代入公式,得出的BMI值约为24.2。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5-24.9之间为正常范围,25-29.9为超重,因此,170厘米身高,140斤的体重虽然接近超重边缘,但严格意义上并不属于“胖”的范畴,因此身高170厘米,140斤通常不算胖。
❤正确测量身高体重的方法比较重要,可以参考以下内容:
正确测量身高时,应确保站直、双脚并拢、头部和背部紧贴测量尺或墙壁,眼睛平视前方,以获得准确的身高数据。
测量体重时,则应在早晨起床后、排便并空腹的情况下进行,以避免食物、水分和衣物对体重的影响。
同时,为了获得更准确的BMI值,建议每月一次测量身高和体重,并记录下来,以便观察体重变化趋势。
🌞170厘米身高,140斤的体重虽然不算胖,但也需要关注自己的健康状况和体重变化趋势,维持健康体重的方法已经整理在图片当中了,可以点击图片进行查看。