贫血79g/L属于中度贫血，情况不算极其严重，但需及时关注并治疗。
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法为身体组织提供足够的氧气和营养物质。血红蛋白浓度为79g/L时，通常被归类为中度贫血。这种贫血程度虽然不至于立即危及生命，但已经足够引起患者的重视，因为它可能引发一系列身体不适，如面色苍白、身体疲乏无力、心悸、胸闷气短等症状。
对于中度贫血，治疗的关键在于确定贫血的原因，并针对性地采取措施。以下是一些可能的治疗方法和注意事项：
1、药物治疗：针对不同类型的贫血，有多种药物可供选择。例如，对于缺铁性贫血，可以使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片或蔗糖铁等药物进行治疗；而对于其他原因引起的贫血，可能需要使用其他类型的药物，如免疫抑制剂等。
2、饮食调整：患者应保持均衡饮食，摄入富含铁质、叶酸和维生素B12的食物，如红枣、花生、菠菜等，这些食物有助于改善贫血状况。
3、休息与运动：适当休息和进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，可以帮助提高身体机能，促进血液循环。
4、定期检查：患者需要定期进行血液检查，以监测血红蛋白浓度的变化，并及时调整治疗方案。
5、避免过度失水：过度失水可能导致血液浓缩，进而影响贫血的治疗效果。因此，患者应保持充足的水分摄入。
综上所述，贫血79g/L虽然不属于严重贫血，但仍需及时治疗和调理。通过药物治疗、饮食调整、适当休息和运动以及定期检查等措施，患者可以有效改善贫血状况，恢复身体健康。
