🎈益母草，作为一种常见的妇科中药，一直以来都被视为女性调理身体的圣品。很多女性喜欢用益母草来制作药膳，或者用它来泡脚，那么，益母草泡脚到底有哪些功效与作用呢？

了解益母草泡脚的功效与作用

✅活血调经：益母草泡脚的首要功效就是活血调经。益母草味苦、辛，临床上可用于治疗月经不调、痛经、闭经以及恶露不尽等妇科问题。这是因为益母草具有扩张血管和促进子宫收缩的药理作用，通过泡脚，其有效成分能够渗透皮肤，促进血液循环，改善经血淤塞，从而缓解女性因月经不调引起的各种不适。

✅利尿消肿：益母草归膀胱经，对膀胱有一定的滋养作用。用益母草泡脚，其利尿消肿的功效可以帮助改善尿少、水肿等问题，尤其是经期水肿和下肢损伤所致的肿胀。泡脚时，益母草的有效成分通过皮肤吸收，作用于全身，促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的效果。

✅清热解毒：益母草性微寒，不仅归膀胱经，还归肝经，能够滋阴养肝。肝主疏泄，用益母草泡脚可以调畅全身气机运行，起到清热解毒的作用。这对于改善上火、血热等问题有很好的效果。同时，泡脚时的温热刺激还可以促进体内毒素的排出，进一步舒缓身心。

什么人不能用益母草泡脚？

❌孕妇：益母草有活血祛瘀功效，孕妇泡脚时，其药力可能透过皮肤被吸收，促使子宫收缩，增加流产、早产风险，危及母婴安全，孕期务必远离益母草泡脚。

❌月经量过多女性：此类女性经期本身出血量大，益母草的活血作用会让月经量进一步增多，导致气血亏虚，甚至可能引发月经紊乱，加重经期不适，不宜用其泡脚。

❌皮肤过敏者：若对益母草过敏，泡脚接触后，脚部皮肤可能迅速出现瘙痒、红斑、水疱等过敏症状，不仅无法享受泡脚益处，还会让双脚难受，引发更多皮肤问题。

🔔虽然益母草泡脚有以上功效和作用，但是也需要了解正确的方式，具体见图！希望大家掌握正确的方式，确保安全有效地利用这一传统中药材。