感冒时持续流清鼻涕是常见症状，主要由病毒感染引起的鼻腔炎症反应所致。针对此症状，患者可采取多种措施来缓解症状并促进康复。
一、药物治疗在感冒初期，及时使用抗病毒药物如奥司他韦等，可以减轻病毒对鼻腔粘膜的刺激，从而减少鼻涕的分泌。此外，抗组胺药物如西替利嗪等，能有效减少鼻腔分泌物，缓解流清鼻涕的症状。对于症状较严重的患者，医生还可能会开具鼻腔喷雾剂，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，以局部作用减轻鼻腔炎症。
二、非药物治疗
1、保持室内空气湿润：干燥的空气可能刺激鼻腔粘膜，导致鼻涕分泌增多。使用加湿器或在室内放置水盆，有助于增加空气湿度，缓解症状。
2、避免刺激性物质：减少接触烟雾、香水等可能刺激鼻腔的物质，以降低鼻腔粘膜的反应性。
3、鼻腔冲洗：使用生理盐水定期冲洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的病毒和细菌，减少炎症刺激。
4、休息与充足水分：保持良好的休息和充足的水分摄入，有助于身体免疫系统的恢复，加速感冒的痊愈。
5、饮食调理：增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，这些抗氧化剂有助于减轻炎症反应。
综上所述，感冒时流清鼻涕虽然令人不适，但通过合理的药物治疗和非药物辅助措施，患者可以有效缓解症状，加速恢复健康。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
