中指侧面长了一个包不疼不痒可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤导致的，也可能是软骨瘤导致的。
1、腱鞘囊肿：
腱鞘囊肿多为劳损所致，腱鞘囊肿主要表现为患处缓慢生长的囊肿，腕背、桡侧腕屈肌健及足背发病率最高，手指掌指关节及近指间关节也可见到。一般来说，少数腱鞘囊肿可以自行消失，多数腱鞘囊肿持续存在或有增大，必要时需进行手术治疗。
2、脂肪瘤：
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，好发于四肢、躯干。病因目前尚不明确，可能与遗传和脂肪代谢异常等因素有关，通常为体积较小的无痛性肿块，通常边界清楚，呈分叶状，质感柔软、有弹性，用手指轻推可有轻微移动。患者需要进行超声检查，如果肿块局限于皮下浅层部位，而且没有不适症状，通常不需要治疗，注意观察其变化即可；如果脂肪瘤过大出现不适症状或影响美观，可进行手术治疗。
3、软骨瘤：
软骨瘤是一种松质骨的、透明软骨组织构成的、软骨源性的良性肿瘤，好发于手和足的管状骨，患者的症状以以无痛性肿胀和畸形为主。需要进行X线等影像学检查，确诊后需要进行手术治疗，可采用刮除植骨术或骨肿瘤切除术。
除了上述原因，还可能有其他原因，如骨质增生等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
